Técnicas para dejar atrás la ansiedad y expresar tu arte
Varias personas sienten un profundo miedo al cantar, especialmente frente a demás, porque temen ser observadas, incurrir en errores o no alcanzar con las demandas internas o externas. Este miedo acostumbra manifestarse en sensaciones físicas como palmas húmedas, ritmo cardíaco acelerado y opresión en la garganta, lo que provoca aún más inseg